あなたのストレス解消法は？
2005 / 11 / 20 ( Sun ) 投稿者：さくら 投稿日：2005/11/20(Sun) 09:55 No.1631
「みなさんはどんなふうにストレスを解消されてますか？」 みなさん、おはようございます。 最近めっきり寒くなってきましたね。 秋のダニアレルゲンの季節が終わると次は寒い冬がやってきて風邪やインフルエンザが心配になるし、みなさんからの書き込みでも、保育園のことが心配だったり、自分の仕事の悩みもあったり、なかなか気の休まらないことも多いですよね。 そこで、みなさんにお伺いしたいのですが、みなさんはどんなふうにストレスを解消されてますか？ ちなみに私は、この掲示板でみなさんとお話しさせていただくことがいちばんのストレス解消法です！ それと最近なぜかしゅんちゃんは「おかあさんとおふろに入らないー！おとうさんと入るのー！」と言って毎日ひろしと入ってくれるようになったので、３年ぶりにひとりでゆっくりお風呂につかる時間がもてるようになりました。 入浴剤をいれてゆっくり湯船につかったあと、しゅんちゃんが泡ブク遊びに使わないように普段はお風呂場に出しておかないで隠してある、会社の同僚からお誕生日にいただいたロクシタンのシャンプー＆コンディショナーで髪を洗うというのが、今の私のちょっと贅沢なリラクゼーションタイムです。 ぜひみなさんのお話し聞かせてくださいね！ 投稿者：かんなママさん 投稿日：2005/11/20(Sun) 21:37 No.1640 さくらさん、こんばんは！ いつも暖かい返事ありがとうございます。 さくらさんの返事を楽しみに待っているせいか、返事が遅いとしゅんちゃんが調子悪いのかな〜？なんて思っていたりする私ですが、皆さんに返事をしているのが１番のストレス解消法なんて書き込んでいる私も嬉しくなっちゃいます（＾＾） 私のストレス解消法はずばり仕事です。 つい先月までは専業主婦をしていましたが子供と２人きりの生活は案外息が詰まってストレス溜まりまくりなのです。 共稼ぎの人には「そんな贅沢な・・・」なーんて思われるかも知れませんが、子供を産んでから気がついたのですが近所に子供がいなく、いてもみんな保育園に通ってて遊ぶ相手がいなかったので、 �〇笋離好肇譽慌鮠辰� �∋匐，陵靴啻蠎蠅�いる保育所に通わせる事によって働く事ができ、 ��収入も得られる と一石３鳥にもなるからと喜んで働き出したとたん喘息になった訳ですが、こうして皆さんと出会えるようになったから子供に沢山の幸せを貰いました。 そして１番の理解者の主人が休日には掃除を手伝ってくれ、「子供と留守番してるから気分転換しておいで」と数時間の間ですが一人の時間持てるようになったのです。 もし子供が喘息にならなかったら主人はここまで私に優しくしてくれていたかどうかわかりませんが、子供が喘息になった事で絆がぐーんと深まったような気がします。 喘息になったら悪い事や辛い事ばかりじゃないんですね！ 投稿者：さとるママさん 投稿日：2005/11/21(Mon) 04:51 No.1642 さくらさん、おはようございます（＾＾）！ かんなママさんのストレス解消法、お仕事とは〜実に羨ましいですね〜。 かんなママさんもおっしゃっていたように、私も子供と２人っきりっていうのは結構ストレスなんですよね。でも２人の子供達と３人でいると案外楽しいものなんですよ。「早くお兄ちゃん帰ってこないかな〜。。」と弟くんと待ってたりしてます。 さくらさんのストレス解消も素敵ですね（＾＾） お気に入りの石鹸、シャンプー、隠しちゃいますよね！うちもすぐ泡あわ遊びに使われるので。。お風呂掃除に使われていたり。。（爆） 私は何かしら〜。。と思っていたら結構ありました。 まずは幼稚園のお母さん達のサークルで、ゴスペルを歌うこと。独りで歌うよりみんなでハモッたりして上手くいくと、これが〜スッキリ！１２月には子供達の前でクリスマスコンサートをやります。今、猛練習中です。 あとはショッピング。自分のものばかり買うと気が引けるので、主人のものを買い込んで満足！ それから絵本の読み聞かせに行くこと。自分が読むんじゃありませんよ、楽しむのは子供達だけではないですよ。人から読んでもらうことって、とっても癒されるんですよ〜。 それから主人が休みの日のドライブです〜。今、秋景色いいですよね。 投稿者：karkoさん 投稿日：2005/11/21(Mon) 15:35 No.1646 お久しぶりです！！ ホントに久しぶりに覗かせていただきました。 最近かなり仕事の方が忙しく全然余裕がなくて、あ〜ストレスと思っていたので、思わず書き込みします^^; かんなママさんのストレス解消がお仕事なんてホントに羨ましいです〜！！ 私も仕事がストレス解消になるように、ため息ついてないで頭のスイッチを切り替えようと思いました。 さくらさんのも、さとるママさんの解消法もいいですね。 大声を出したり、プチ贅沢すると、ホントに気持ちいいですよね(^^♪ 私の場合、ズバリお酒です！←超オヤジ^^; 毎晩ビールをプシュっと、コレがたまらないんです。 仕事の疲れも忘れられ、うーたんに対してもイライラせずに優しくなれて、深い睡眠を得られる。 私にとって魔法の飲み物です^^;アル中か？？ ただ、一つ難が…。 それは飲んだ後は家事がものすごーく面倒になってしまう事です(*_*; この季節、風邪や喘息に対してかなり敏感になっていますが、みなさんピリピリせず、上手に息抜きなさってるんですね。 またちょくちょくカキコしまーす。 投稿者：網香さん 投稿日：2005/11/21(Mon) 21:42 No.1650 ストレスの解消法かぁ〜。 ん〜、何だろう・・・。私は、ストレスを溜めてしまう一方で、なかなか解消をする事が出来ていません。 ストレスの解消法といえば、友達とカラオケに行くぐらいかな・・・。 投稿者：ぶーままさん 投稿日：2005/11/21(Mon) 22:05 No.1651 こんばんは。 私は育児に専念するときっぱり決めているので、しばらくは専業主婦の身（家計的にはけして楽ではないけれど節約生活それもまた楽し(^_^)）です。が、専業主婦なりのストレスはあるのでおじゃまさせてくださいネ(^_^) 確かに子供と二人は息が詰まることもありますね。喘息の事も気を使うし環境整備も時間があればあるなりに費やしてしまうし。 でもそんな時は公園に行って「エイ！」と放ってしまいます。 育児に疲れても、癒されるのはやっぱり子供の姿だったりしますよね。 あと今の時期は編み物。時間が出来たら黙々と編んでます。無心になれる作業が好きなんです。出来上がった時の達成感もたまらないですよ（下手なんですけど） 投稿者：こざるの母さん 投稿日：2005/11/21(Mon) 23:06 No.1653 さくらさん、皆さんこんばんわ。 久しぶりにおじゃまします。公私共に忙しく、ちょっと暇だったりするとソファーに座ったまま寝てて、こざる達に『おなかすいたぁ〜』とたたき起こされたり…(ーー;) 私のストレス解消法は、karkoさんと同じくビール！！ 風呂上りの一杯がたまらない！！ 超ど級のオヤジ技です(^0_0^) あと、一日でいいから朝から晩まで寝てみたいかなぁ(^_^;) 投稿者：ひんぼさん 投稿日：2005/11/22(Tue) 02:08 No.1657 こんばんは。 私も是非、お伺いしてみたかった、テーマです！ 例年、11月から年末まで、我が家は主人が繁盛期になり、毎日深夜帰宅、そして土日も祭日もほぼ無休状態で働いてます。 その主人も大変なのですが、私も大変な時期！！！！！ 私の仕事は通常と変わらないけど、家では家事も育児も分担出来ず、私一人で一気に背負い（普段は休日には分担）更には深夜帰宅の主人の夕飯支度等もあり、付き合う私も過度の寝不足〜。 挙句、子供が体調悪いとなると、これまた私もまた大変！！ってなわけで、毎日、ドタバタのストレス過剰状態です。 ゆっくり主人と会話することもなく、子供達も母子家庭状態さながらで、かといって、私もゆっくり子供と向き合うこともままならず・・なんか自分にも余裕がなくて。 これじゃいけないな〜って思って、ストレス解消！って思うものの、私って、どうやってストレス解消してんの？！って自問自答・・・なんだろう・・・？？？ 深夜にこのサイトにお邪魔してホッとして・・・。 あとはよく子供とおいしいもの食べてます（爆） 子供にかこつけて、美味しいスウィーツ買いに行っては浸ってます。お陰で体重増加傾向ですが。 ストレスが食に走っているような気がしないでもないのですが・・。 あと、ストレス解消というか、私の大好きなこと。 それは、息子と「添い寝」です。もうそれだけで、癒されます。たまらなくホッとします。 でも、往々にして子供達より私の方が先に爆睡してしまうんですよね・・はは。 投稿者：yulanさん 投稿日：2005/11/22(Tue) 16:37 No.1661 久々にカキコです。 なかなか来られなくて・・・(^ ^;) この時期のコントロールって難しいですよね。薬増量、吸入時々、で頑張っています。 私のストレス解消・・・・ネットショッピングかな？ 季節ごとにある買い物（誕生日プレセント、クリスマスプレゼント）は必ずネットで購入します。 店舗でうろうろするのって、小さい頃から嫌いだったんです。ですからこれ以上の便利さは無いですね。 いろんな検索キーで、希望の商品（特に、未知のモノ）に巡り合えた時の嬉しさ！ それが届いて、期待通りのものだったときの、さらに嬉しさ！ やめられませ〜ん☆ さて、今の検索項目は、クリスマスプレゼント用の、おままごと用のお野菜デス。もちろん木製。さくさく切れるタイプのものにするか、お野菜そのものの形のものにするか、考え中なんです。 こうやって考えている時が一番楽しい・・・・かな？（笑） 投稿者：さくら 投稿日：2005/11/22(Tue) 22:34 No.1669 みなさん、こんばんは。 みなさんそれぞれ上手にストレスを解消していらっしゃいますね！ たくさんお話し聞かせてくださってありがとうございました。 子育てにストレスを感じても、やっぱり子供に癒されるんですよね。 私もさっきしゅんちゃんを抱っこしながら、何度もキスして、だーい好きだよって言ってきました(*^_^*) このテーマとても面白いので、無記名ワンクリックアンケートも作ってみました。 「あなたのストレス解消法は！？」 こちらもぜひ覗いてみてくださいね。  |
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